فاطیما

فاطیما جان تا این لحظه 11 سال و 9 ماه و 1 روز سن دارد

رفع دل درد نوزادان

امروزه هر وقت نوزادی شیرخوار دل درد و دل پیچه می گیرد، اولین کاری که برخی از خانواده انجام می دهند دادن عرق نعناع برای رفع نفخ نوزاد می باشد و یا اینکه شربتهای شیمیایی ضد نفخ به کودک می دهند، درحالیکه ممکن است  مشکل چیز دیگری باشد لذا در این خصوص موارد ذیل توصیه می شود:

در چنین حالتی اولین چیزی را که باید کنترل کرد، اجابت مزاج شیرخوار است لذا حتماً مراقبت نمایید تا بچه به ازای هر وعده کامل شیر خوردن، شکمش کار کند، یعنی اگر بعد از هر بار شیر خوردن (که به صورت کامل به بچه داده شود)، شکم بچه کار نکند،

این یعنی بچه یبوست پیدا کرده و به شدت آرامش کودک تحت تاثیر قرار می گیرد و واکنشها و ناراحتی هایی از خود بروز می دهد. در چنین حالتی برای رفع یبوست بچه، دادن مقداری لعاب اسفند توصیه می شود، یعنی مقداری اسفند را داخل آب جوش می ریزید و بعد از چند دقیقه، آنرا صاف می کنید و خیلی کم کم در حد چند قطره، چند بار به بچه می دهید تا یبوستشان را برطرف کند.

تذکر: در صورت یبوست از ملینات فقط یک یا دو بار استفاده کنید. در کودکان از استفاده بی مورد و مکرر از ملینات باید خودداری کرد چون دستگاه گوارش آنان به این ملینات عادت کرده و عملکرد طبیعی خود را از دست خواهد داد.

اگر مشکل از یبوست بچه نباشد در قدم های بعد باید مواردی دیگر مورد بررسی قرار گیرند.
مشکل شایع تر بعدی این است که: فرایند شیردهی خوب انجام نمی شود و یا آروغ بچه را خوب نمی گیرند و بچه دچار نفخ شده است، لذا توصیه می شود در فرایند شیردهی نکات زیر رعایت شود:
مادران باید در موقعیت راحتی به نوزاد شیر بدهند. باید بنشینند و تکیه بدهند و بالشی زیر دستشان بگذارند و به نوزاد شیر بدهند تا هم خودشان در شرایط مناسبی باشند و خسته نشوند و هم نوزاد راحت باشد و با آرامش شیر بخورد، به اصطلاح مادران باید روی یک تخت چهار بالش بنشیند و بچه شیر بدهند چرا که شیر دهی یک مکانیسم ذهنی -  جسمی می باشد.
همچنین به زور نباید سینه را داخل دهان کودک گذاشت چرا که نوزادان مقدار کمی شیر که می خورند، نفس می گیرند و مجدداً شیر می خورند و این امر نیاز به صبر و حوصله مادر دارد.
ضمناً برای جلوگیری از پس زدن سینه مادر توصیه می شود مادران اولاً بهداشت سینه شان را خوب رعایت کنند ثانیاً احوال و تغذیه مناسب آنان باعث طعم مطبوع شیر و علاقه مندی کودک به آن می گردد.
پس از شیردادن حتماً آروغ نوزاد را بگیرید. سر نوزاد را روی شانه خود قرار دهید و آرام آرام به پشت او بزنید تا باد گلو بزند.
برای رفع نفخ نوزادان نیز مادر هر روز یک لیوان جوشانده رازیانه و زیره همراه با عسل میل کنند. به نوزاد هم می توانید بجای داروهای شیمیایی همچون گريپ ميكسچر، عرق نعناع یا عرق زنیان گرم کرده که با کمی ترنجبین شیرین کرده اید بخورانید.

همچنین مادران می توانند برای رفع نفخ در نوزاد، خودشان نیز عرق نعناع استفاده کنند و گاهی اوقات یک قاشق چای خوری هم در گلوی بچه بریزند تا نوزاد با آن آشنا شود.


تاریخ : 10 شهریور 1391 - 01:18 | توسط : eli | بازدید : 2524 | موضوع : وبلاگ | نظر بدهید

7 دليل گريه كردن نوزادان و راه های آرام كردن آنها

7 دليل گريه كردن نوزادان و راه های آرام كردن آنها نوزادان گريه می كنند و هيچ راهی برای خلاصی از گريه آنها وجود ندارد. از آنجا كه نوزاد نمی تواند حرف بزند، گريه او ممكن است برای والدينش نگران كننده باشد و از خود بپرسند "از كجا بفهميم مشكلش چيست؟" نوزادان گريه می كنند و هيچ راهی برای خلاصی از گريه آنها وجود ندارد. از آنجا كه نوزاد نمی تواند حرف بزند، گريه او ممكن است برای والدينش نگران كننده باشد و از خود بپرسند "از كجا بفهميم مشكلش چيست؟" فهميدن علت گريه نوزاد ممكن است در آغاز دشوار باشد ولی بايد توجه داشت كه قسمت بزرگی از بچه بزرگ كردن آزمون و خطاست و والدين خيلی زود ياد خواهند گرفت كه چگونه نياز های كودك خود را پيش بينی كنند. دلايل زير شايع ترين دلايل گريه نوزاد هستند و نوزاد با گريه خود در واقع می خواهد مشكلش را به شما بفهماند: من گرسنه ام وقتی یاد بگیرید كه نشانه های گرسنه بودن كودك خود (مثل نق نق كردن، سر و صدا راه انداختن و دنبال پستان مادر گشتن هنگامی كه او را در آغوش می گیرید) را بشناسید مشكلاتتان در سیر كردن او قبل از اینكه گریه كند كمتر می شود. وقتی كودكتان گریه می كند اول مطمئن شوید كه گرسنه نیست. شیر دادن ممكن است سبب قطع گریه كودك نشود ولی اگر می خواهد همچنان شیر بخورد بگذارید به خوردن ادامه دهد . بعضی اوقات شیرخواران حتی بعد از اینكه شروع به شیر خوردن می كنند به گریه كردن ادامه می دهند اما شما به شیر دادن ادامه دهید چون هنگامیكه معده اش پر شود از گریه كردن دست بر می دارد. پوشكم را عوض كنید بعضی كودكان به مجرد اینكه به تعویض پوشك نیاز داشته باشند سر و صدایشان در می آید اما بعضی دیگر اینطور نیستند. در هر صورت این هم یكی از دلایل گریه كردن كودك است و خوشبختانه هم فهمیدن آن راحت است و هم حل كردن آن. سردم است؛ گرمم است كودكان شیر خوار دوست دارند لباس زیاد و گرم داشته باشند. (بعنوان قاعده هر چند تا كه خودتان لباس پوشیده اید و از نظر دما احساس راحتی می كنید باید یك لایه بیشتر به كودك شیرخوارتان بپوشانید.) بنابراین گریه كودك ممكن است به این علت باشد كه سردش شده است (مثلاً موقعیكه كودك لخت است و شما در حال عوض كردن او هستید). بهتر است یاد بگیرید كه چطور كودكتان را سریعتر و قبل از اینكه سردش شود عوض كنید. توجه كنید كه كودك را زیادی نپوشانید چون احتمال گریه كردن كودك وقتی كه گرمش است در مقایسه با وقتی كه سردش است كمتر است (اگر هم گریه كند خفیف تر است). مرا در آغوش بگیرید كودكان شیر خوار آغوش و نوازش زیادی نیاز دارند. آنها دوست دارند صورت والدین خود را ببینند، صدایشان را بشنوند، به صدای قلبشان گوش كنند، و حتی می توانند بوی منحصر بفردشان (بخصوص شیر مادر را) تشخیص دهند. بعد از شیر خوردن، آروغ زدن و عوض شدن دوست دارند كه شما آنها را در آغوش بگیرید. ممكن است شما فكر كنید كه با این كار دارید كودكتان را "لوس" با می آورید ولی نگران نباشید؛ این مسئله در چند ماه اول زندگی اصلاً مطرح نیست. البته كودكان از نظر اینكه چقدر بخواهند كه شما آنها را در آغوش بگیرید با هم فرق دارند. بعضی از كودكان توجه زیادی را می طلبند و در مقابل بعضی دیگر می توانند مدت زیادی آرام بنشینند. اگر كودكتان توجه شما را می خواهد او را در آغوش بگیرید و یا در كنار خود بگذارید. دیگه بسه! هر چند كودكان شیر خوار به توجه زیادی نیاز دارند ولی ممكن است دچار "تحریك بیش از حد" نیز بشوند. گاهی كودك بعد از گذراندن یك روز تعطیل در میان افراد خانواده و بستگان و یا در انتهای هر روز ظاهراً بدون دلیل و بیش از حد طبیعی گریه می كند. فیلتر كردن تمامی تحریك های محیطی (شامل نور، صدا، بغل به بغل شدن) معمولاً برای نوزادان آسان نیست و این می تواند سبب خستگی آنها بدلیل فعالیت زیاد شود. در این شرایط نوزاد با گریه كردن خود در واقع می گوید "دیگه بسه!". این مسئله معمولاً وقتی رخ می دهد كه كودك خسته است. سعی كنید كودكتان را به جایی آرام و ساكت ببرید و بعد ببنید می توانید او را بخوابانید یا نه. حالم خوب نیست اگر تازه به كودك خود شیر داده اید و می دانید كه راحت هم هست (گاهی كودك ممكن است بخاطر یك مسئله خیلی كوچك و پیش پا افتاده نظیر گیر كردن یك تار مو دور انگشت پایش و یا تماس مارك لباس با پوستش احساس ناراحتی كند) ولی كودك همچنان گریه می كند درجه حرارتش را اندازه بگیرید تا مطمئن شوید مریض نیست. گریه ناشی از بیماری معمولاً با گریه ناشی از گرسنگی فرق می كند و شما خیلی زود این را می فهمید. هیچكدام از موارد بالا بعضی اوقات دست آخر هم نمی فهمید چرا كودكتان گریه می كند. بعضی اوقات كودكان گریه می كنند و بسادگی نمی شود آرامشان كرد. این گریه كردن ممكن است از چند دقیقه گریه شدید تا كولیك كامل طول بكشد. كولیك عبارتست از گریه غیر قابل تسكین بمدت 3 ساعت در روز و حداقل 3 روز در هفته. حتی اگر كودك سه ساعت هم گریه نكند باز هم تحمل این وضعیت برای والدین سخت است. در صورتیكه علت گریه كودك دلایل بالا نبود راه های زیر را امتحان كنید. گردآوری:گروه سبک زندگی سیمرغ www.seemorgh.com/lifestyle منبع: ninisite.com


تاریخ : 31 مرداد 1391 - 13:25 | توسط : eli | بازدید : 1242 | موضوع : وبلاگ | نظر بدهید

استفراغ و مشکلات تغذيه در نوزادان

نويسنده:فريد نوبخت حقيقي

استفراغ در نوزادان استفراغ يکي از رويدادهاي شايع دوران کودکي و نوزادي است. استفراغ در بيشتر موارد کاملا بي ضرر است ولي مي تواند تاثير داروها را کم کند، موجب شود که کودک آن قدر آب از دست بدهد که دچار کم آبي شود و يا نشانگر مشکلي باشد که نيازمند توجه پزشکي است.

بيشتر نوزادان آب دهانشان را بيرون مي ريزند و گاهي استفراغ مي کنند اگر اين استفراغ موجب کم شدن وزن گيري کودک نشود غير طبيعي و مضر نيست؛ با اين حال استفراغ بيش از حد مي تواند نشانگر عدم تحمل نسبت به غذاي کمکي بيشتر يا غذاهاي ديگر باشد. استفراغ شديد و متناوب در جريان دو ماه اول نوزاد نشانگر انسداد انتهاي معده است. نوزادان ممکن است به دنبال سرفه کردن شديد استفراغ کنند ، اين حالت غير طبيعي نيست . عفونت هاي ويروسي دستگاه گوارش يا بيماري هاي عفوني ، اختلالات مغزي (مانند مننژيت، انسفاليت، ضربه و ... ) ، يرقان، اجسام خارجي در دستگاه گوارش، آسيب هاي شکمي، و ... از ساير علل استفراغ اند.

بنابراين به طور کلي مي توان گفت: استفراغ نوزادان مي تواند بالا آوردن بي ضرر مقداري شير و يا نشانه يک بيماري جدي باشد. اگر استفراغ نوزاد به مدت شش ساعت ادامه داشت، يا با مقادير کم ادرار تيره رنگ، گيجي غير طبيعي، گود رفتگي چشمان و يا شل شدن پوست همراه بود، بلافاصله به پزشک مراجعه کنيد.

نشانه: آيا نوزادتان سالم به نظر مي رسد و به طور طبيعي غذا مي خورد، اما مقدار زيادي شير را بدون فشار بالا مي آورد؟ 

علت احتمالي: رفلاکس معدي مروي، اقدام مورد نياز: ظرف 24 ساعت به پزشک مراجعه کنيد.

نشانه: آيا نوزادتان مقدار کمي شير را بدون فشار بالا مي آورد؟ 

علت احتمالي: اين امر به احتمال زياد، فقط بالا آوردن ساده شير خورده شده ناشي از گاز جمع شده در معده است و به ندرت مساله اي جدي است. 

اقدام مورد نياز: پس از شير خوردن، حتما آروغ نوزاد را بگيريد، دقت کنيد که نوزادتان بيش از حد غذا نخورد.

نشانه: اگر سن نوزادتان کمتر از دو ماه است، آيا پس از هر وعده شير خوردن استفراغ مي کند؟

علت احتمالي: تنگي پيلور (دريچه مري به معده)

اقدام مورد نياز: ظرف 24 ساعت به پزشک مراجعه کنيد.

نشانه: آيا نوزادتان ناگهان استفراغ مي کند، تب دارد، يا دچار گيجي غير طبيعي است و يا از خوردن و نوشيدن اجتناب مي کند؟

علت احتمالي: سرخجه نوزادي يا مننژيت،

اقدام مورد نياز: هشدار! بلافاصله به پزشک مراجعه کنيد.

مشکلات غذا دادن به نوزاد شير مادر بهترين و کامل ترين غذا براي نوزادان و شيرخواران تا پايان 2 سالگي است. به طوري که تغذيه انحصاري با شير مادر از بدو تولد تا پايان 6 ماهگي و سپس ادامه آن همراه با تغذيه تکميلي تا پايان 2 سالگي منجر به رشد و تکامل کودک مي شود.

تغذيه نوزاد از ساعات اوليه پس از تولد بايد شروع شود و تعداد دفعات آن در طول شبانه روز براساس نياز شيرخوار تنظيم مي شود چرا که تعداد دفعات در نوزادان مختلف، متفاوت است. برخي شيرخواران تند و برخي شيرخواران کند تغذيه مي کنند. هنگامي که غذا دادن به نوزادان دشوار باشد، هم نوزاد و هم والدين او از تبعات آن رنج مي برند. تغذيه نوزاد به ويژه در چند هفته اول زندگي وي با دشواري هايي همراه است. البته اگر نوزادتان سالم به نظر مي رسد و وزن گيري طبيعي دارد، جاي هيچ نگراني نيست.

نشانه: نوزادتان طبيعي وزن نمي گيرد.

علت احتمالي: نارسايي در رشد،

اقدام مورد نياز: با پزشک نوزادتان مشورت کنيد.

نشانه: نوزادتان طبيعي وزن مي گيرد، با اين حال شما نگرانيد که شيرتان کافي نباشد.

علت احتمالي: مادران، اغلب هنگامي که نوزادشان زياد گريه مي کند و به سادگي آرام نمي شوند، فکر مي کنند که شيرشان کافي نيست.

اقدام مورد نياز: اگر گريه نوزاد ادامه داشت و نگراني شما رفع نشد، به پزشک مراجعه کنيد.

نشانه: با آنکه نوزاد ميل به غذا خوردن دارد، اما از خوردن امتناع مي کند.

علت احتمالي: امتناع ناگهاني از غذا خوردن مي تواند علامت سرماخوردگي باشد، اما ممکن است علت جدي تري نيز داشته باشد.

اقدام مورد نياز: هشدار! فورا به پزشک مراجعه کنيد.

نشانه: نوزادتان معمولا تمايلي به غذا ندارد، اما وزن گيري او طبيعي است.

علت احتمالي: برخي نوزادان بايد براي تغذيه نوازش شوند و برخي نيز ممکن است در حال غذا خوردن به خواب روند. اگر نوزادتان سالم به نظر مي رسد، نيازي به نگراني نيست.

اقدام مورد نياز: اگر نشانه هاي ديگري بروز کرد، با پزشک مشورت کنيد.

نشانه: نوزاد شما بيشتر از نوزادان ديگر غذا مي خورد.

علت احتمالي: تغذيه مکرر، حتي هر دو ساعت يک بار، به ويژه در هفته هاي اول زندگي، در نوزادان شيرخوار امري طبيعي است.

اقدام مورد نياز: تغذيه مکرر نوزاد ممکن است شما را خسته کند. مي توانيد شير خود را بدوشيد و از همسرتان بخواهيد طي شب، آن را با بطري به نوزاد بدهد. اگر در اثر اين کار افسرده يا تحريک پذير شده ايد، با پزشکتان مشورت کنيد.

نشانه: نوزاد شما اغلب در آغاز تغذيه، گريه مي کند.

علت احتمالي: ممکن است سينه ها هنگام مکيدن نوزاد فورا شير ترشح نکنند و يا جريان شير به سختي باشد.

اقدام مورد نياز: اگر ترشح شير فورا شروع نمي شود، به هيچ وجه آرامش خود را از دست ندهيد. براي رفع اين مشکل مي توانيد قبل از شروع تغذيه نوزاد، کمي شير خود را با دست بدوشيد.

نشانه: آيا نوزادتان برخي غذاهاي جامد خاص را رد مي کند؟

علت احتمالي: غذاها و بافت هاي ناآشنا اغلب از سوي نوزادان رد مي شوند. حتي غذاهايي که ابتدا پذيرفته شده بودند نيز ممکن است رد شوند. ، اقدام مورد نياز: سعي کنيد غذاهاي متنوعي را به نوزادتان بدهيد تا نوزاد، شانس دريافت مواد مغذي مورد نياز خود را از بين غذاهاي مختلف داشته باشد.

منبع: ماهنامه دنياي سلامت شماره ي 29


تاریخ : 28 مرداد 1391 - 02:45 | توسط : eli | بازدید : 4556 | موضوع : وبلاگ | نظر بدهید